తాజా అబలోన్ బ్రేజ్ అబలోన్ తయారుగా ఉంది
లక్షణాలు
- ప్రధాన పదార్థాలు.
- రుచి:అధిక స్టాక్ ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగు కోసం, తాజా మరియు మందంగా ఉంటుంది.
- దీనికి అనుకూలం:అన్ని వయసుల వారికి అనువైనది (సీఫుడ్ అలెర్జీ ఉన్నవారు తప్ప)
- ప్రధాన అలెర్జీ కారకాలు:అబలోన్
- పోషక పదార్ధం:అబలోన్ సాంప్రదాయ మరియు విలువైన చైనీస్ పదార్ధం. దీని మాంసం మృదువైనది మరియు రుచిగా ఉంటుంది. ఇది "సముద్రం యొక్క ఎనిమిది నిధులలో" ఒకటిగా ఉంది మరియు దీనిని "సీఫుడ్ కిరీటం" అని పిలుస్తారు. ఇది చాలా విలువైన సీఫుడ్ మరియు అంతర్జాతీయ మార్కెట్లో ప్రసిద్ధి చెందింది. అంతే కాదు, అబలోన్ కూడా పోషణతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు గొప్ప inal షధ విలువను కలిగి ఉంటుంది. అబలోన్‌లో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, వీటిలో 30% నుండి 50% కొల్లాజెన్, ఇతర చేపలు మరియు షెల్ఫిష్ల కంటే చాలా ఎక్కువ. ఇది ప్రోటీన్, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు కాల్షియం (సిఎ) తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది శరీరం యొక్క యాసిడ్-బేస్ సమతుల్యతను నియంత్రించడానికి మరియు నాడీ కండరాల ఉత్సాహాన్ని నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైనది. ఇది ఇనుము (FE), జింక్ (ZN), సెలీనియం (SE), మెగ్నీషియం (MG) మరియు ఇతర ఖనిజ అంశాలు.
సిఫార్సు చేసిన రెసిపీ
అబలోన్‌తో బ్రేజ్డ్ పంది పక్కటెముకలు
ఉల్లిపాయ అల్లంతో వేడినీటిలో పంది పక్కటెముకలు ఉంచండి మరియు వండటం వైన్‌. నూనెలో పక్కటెముకలను కదిలించు, సోయా సాస్ మరియు ఓస్టెర్ సాస్ వేసి, కదిలించు మరియు 30 నిమిషాలు వాటర్ కుక్ జోడించండి. యొక్క బాటిల్ పోయాలిbrABELONE CAN కు కుండలోకి మరియు రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి.
వెల్లుల్లితో బ్రైజ్డ్ అబలోన్
పై క్రాస్ గీయండిsuఅబలోన్ మాంసం యొక్క rface, వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసి, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయను విభాగాలుగా కత్తిరించండి. కుండలో ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లిని కదిలించు, తయారుగా ఉన్న అబలోన్ వేసి ఒక నిమిషం పాటు కదిలించు, చివరికి, కొన్ని ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు వేసి ముగించండి.
