తాజా ఉసిరి కూర ఉసిరికాయ డబ్బా
లక్షణాలు
- ప్రధాన పదార్థాలు:తాజా అబలోన్ (అబలోన్ సంస్థ యొక్క స్వంత పర్యావరణ అనుకూలమైన ప్లాస్టిక్ ఫిషింగ్ తెప్ప ఫార్మింగ్ బేస్ నుండి 300 హెక్టార్ల నుండి ఉద్భవించింది, ఇది పర్యావరణ పరంగా వ్యవసాయం, సేంద్రీయ మరియు ఆరోగ్యకరమైనది.)
- రుచి:కూర మరియు ఇతర మసాలా దినుసులతో తాజా అబలోన్, జాగ్రత్తగా ఉడకబెట్టడం, సంకలితం లేకుండా స్వచ్ఛమైన మరియు సహజమైనది, మృదువైన మరియు మెల్లగా, ఓదార్పు మరియు రుచికరమైనది.
- తగినది:అన్ని వయసుల వారికి అనుకూలం (సీఫుడ్ అలెర్జీ ఉన్న వారికి తప్ప)
- ప్రధాన అలెర్జీ కారకాలు:మొలస్క్‌లు (అబలోన్)
- పోషక పదార్ధం:అబలోన్ పోషకాలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు EPA, DHA, టౌరిన్, సూపర్ ఆక్సైడ్ డిస్ముటేస్ మొదలైన అనేక రకాల శారీరక చురుకైన పదార్ధాలలో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. శరీరం యొక్క యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్‌ని నిర్వహించడంలో ముఖ్యమైన పాత్రను పోషించే లోహ మూలకాలు (Ca2+, Mg2+). నాడీ కండరాల ఉత్సాహం మొదలైనవి) కూడా ధనికమైనది.
సిఫార్సు చేసిన రెసిపీ
చికెన్ తో కూర Abalone
చికెన్, బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లను ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.పాన్‌లో నూనె వేసి, ఉపరితలం బంగారు రంగులోకి వచ్చే వరకు చికెన్ నగ్గెట్‌లను కదిలించు, ఆపై నీరు, బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లను కుండలో పోసి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.చివరగా, కరివేపాకు డబ్బాను పోసి, కుండ నుండి ఐదు నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
కూర అబలోన్ బీఫ్ రైస్
ముందుగా అన్నం ఉడికించాలి.అప్పుడు గొడ్డు మాంసం, బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లను ముక్కలుగా కట్ చేసి, గొడ్డు మాంసాన్ని రెండు నిమిషాలు వేయించాలి.ఒక కుండలో బంగాళాదుంపలు, క్యారెట్లు మరియు గొడ్డు మాంసం ఉంచండి మరియు నీటిలో ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.చివరగా, కరివేపాకు డబ్బాను ఐదు నిమిషాలు కుండలో పోసి ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి.
