ఎండిన లవంగం చేప
ఫీచర్లు
- ప్రధాన పదార్థాలు:స్థానిక లవంగం చేప డింఘై బే యొక్క భౌగోళిక సూచిక ఉత్పత్తి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన నాణ్యమైన ఉత్పత్తి, స్వచ్ఛమైన నీరు, పూర్తి మరియు తాజా మాంసం, లేత మరియు కొవ్వు, సాంప్రదాయకంగా ఎండిన, సాంప్రదాయ రుచి, తాజా కానీ చేపలు లేనివి, ఎముకలు మరియు ముళ్ళు లేవు, తగినంత పొడిగా ఉంటాయి.
- రుచి:మాంసం నిండుగా, లేతగా మరియు కొవ్వుగా ఉంటుంది.
- దీనికి తగినది:అన్ని వయసుల వారికి అనుకూలం (సీఫుడ్ అలెర్జీ ఉన్నవారికి మినహా), ముఖ్యంగా బలహీనత, తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి, మెమరీ లాస్ అనీమియా మరియు ఎడెమా వంటి లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులకు.
- పోషక పదార్ధం:
ప్రొటీన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు పొటాషియం మరియు సోడియం సమతుల్యతను కాపాడుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఎడెమాను తొలగిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది, రక్తహీనతను బఫర్ చేస్తుంది మరియు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని సులభతరం చేస్తుంది.
కొలెస్ట్రాల్ సమృద్ధిగా, సెల్యులార్ స్థిరత్వాన్ని నిర్వహిస్తుంది మరియు రక్తనాళాల గోడల వశ్యతను పెంచుతుంది.
మెగ్నీషియం సమృద్ధిగా, స్పెర్మ్ యొక్క జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పురుషుల సంతానోత్పత్తిని పెంచుతుంది. మానవ గుండె యొక్క కార్యాచరణను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు గుండె జబ్బులను నివారిస్తుంది. నరాల మరియు కండరాల కార్యకలాపాలను నియంత్రిస్తుంది మరియు ఓర్పును పెంచుతుంది.
కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది ఎముక అభివృద్ధికి ప్రాథమిక ముడి పదార్థం మరియు నేరుగా ఎత్తును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎంజైమ్ల కార్యకలాపాలను నియంత్రిస్తుంది మరియు నరాల మరియు కండరాల కార్యకలాపాలు మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల విడుదలలో పాల్గొంటుంది.
పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది నరాల ఆరోగ్యాన్ని మరియు సాధారణ హృదయ స్పందనను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, స్ట్రోక్లను నివారిస్తుంది మరియు సాధారణ కండరాల సంకోచంలో సహాయపడుతుంది. ఇది రక్తపోటును తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
భాస్వరం పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ఎముకలు మరియు దంతాలను ఏర్పరుస్తుంది, శరీర కణజాలం మరియు అవయవాల పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తును ప్రోత్సహిస్తుంది, శక్తి మరియు శక్తిని సరఫరా చేస్తుంది మరియు యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ నియంత్రణలో పాల్గొంటుంది.
సోడియం సమృద్ధిగా, ద్రవాభిసరణ ఒత్తిడిని నియంత్రిస్తుంది మరియు యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ను నిర్వహిస్తుంది. సాధారణ రక్తపోటును నిర్వహిస్తుంది. న్యూరోమస్కులర్ ఎక్సైటిబిలిటీని పెంచుతుంది.
సిఫార్సు చేసిన రెసిపీ
కారంగా వేయించిన లవంగం చేప
ఎర్ర మిరియాలు మరియు అల్లం కడిగి, ముక్కలు చేయండి. పాన్ వేడి, కొద్దిగా నూనె జోడించండి. నూనె వేడిగా ఉన్నప్పుడు, ఎండిన మిరియాలు మరియు సిచువాన్ పెప్పర్కార్న్లను జోడించండి, వాసనను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయండి. తురిమిన ఎర్ర మిరపకాయలు మరియు ఎండిన బీన్స్ను ఒక వోక్లో వేసి, కొన్ని సార్లు వేయించాలి. దాదాపు 3 నిమిషాలు పారుదల లవంగం చేప మరియు కదిలించు-వేసి ఉంచండి. చక్కెర మరియు వసంత ఉల్లిపాయను జోడించండి, పాన్ నుండి సమానంగా కదిలించు.